30 Tips de productividad para tu desempeño laboral + 3 Rituales de Activación

30 Tips de productividad para tu desempeño laboral + 3 Rituales de Activación

desempeño laboral

Que tal emprendedor,  Recuerda el post anterior  “Diferencias entre Ricos y Pobres.”  Si no lo has leído te lo recomiendo muchismo, en el puedes ver los hábitos que tienes o los que debes cambiar para llegar al éxito empresarial. Para mí fue  genial saber que ya estoy practicando la mayoría de esos hábitos,  estoy trabajando los que no tengo para mejorar mi productividad.

Por eso esta vez quiero compartirte los mejores tips de productividad  que he encontrado, espero que intentes aplicar la mayoría, yo lo estoy haciendo, de hecho he impreso estos en una hoja y los intento leer todos los días para recordármelos,  déjame decirte que en poco tiempo empiezas a ver resultados en tu tiempo libre y tu desempeño laboral.

 

Aquí estan los tips de productividad, disfrútalos y ponlos en práctica ya!!

1. La productividad se basa en un solo durante un tiempo. Elimina todas las distracciones.

2.  Márcalo en tu lista. Al ver los progresos se puede ser más productivo.

3.  Prepárate para el éxito durante la mañana cuando tienes más energías.

4. Tómate por lo menos un día al mes para pensar sólo en metas a largo plazo y cómo puedes lograrlas.

5. Establece una hora para cada una de tus tareas y trabaja para mantener la programación.

6. Cambiar de marcha puede reducir la velocidad. Céntrate en un solo tema a la vez. Detén la multitarea.

7. Sólo di no. Simplemente no puedes asumir otra tarea, no importa lo corta que sea.

8. Lucha contra el impulso de reaccionar inmediatamente cuando escuches el sonido de un correo electrónico entrante.

9. No dejes que la necesidad de perfección esté en el camino de conseguir que se haga.

10.  Los martes son considerados  el día más productivo de la semana.

11.  Cede a la tentación de no hacer esa tarea, en su lugar, haz algunas de las tareas más fáciles de tu lista.

12. No hay forma que  completes todas tus tareas. No a la micro-gestión, simplemente delega si puedes.

13. Construye una red de apoyo de gente que te ayude a conseguir resolver problemas cuando te quedes atascado.

14.  Sólo tienes que tener una herramienta de captura de tareas pendientes. Elimina las notas adhesivas al azar.

15.  Da un paso atrás. Aléjate del navegador y del teléfono, y tómate un momento para pensar.

16.  Escribe absolutamente todo para que no se te olvide lo que tienes que hacer.

17.  No planees reuniones que requieren más de treinta minutos en completarse. En serio, corta todas las reuniones innecesarias. Si tienes una reunión crucial que requiera un período prolongado, es mejor dividirla en dos o más partes.

18.  Encuentra pequeños espacios de tiempo. Trabaja en pequeños bloques.

19.  Prueba con una lista más realista y corta de tareas pendientes que deje espacio para proyectos inesperados.

tips de productividad

20.  Mantén tres y sólo tres listas: una lista de tareas pendientes, una la lista para estar atento y una lista para más adelante.

21. No programes la reunión 18:00. La mayoría de los empleados están desgastados  mentalmente  y la mayoría seguro no quiere esta hay.

22. Un plan te libera de los tormentos de la elección. Restaura el enfoque y proporciona energía.

23.  Haz un nuevo comienzo en tu trabajo, no importa lo insignificante que parezca. Inicia y mantén el arranque.

24.  Haz tareas divertidas. Toma un minuto para pensar en cómo se puede realmente disfrutar realizando una tarea.

25.  El auto-conocimiento es la clave para la productividad.

26.  Hay un tiempo para trabajar duro y un tiempo para parar. ¿A qué hora vas a acabar hoy?

27.  Sobrecargando tu cerebro con tareas imposibles, de forma similar a un músculo, se expande y se activa.

28.  Tómate períodos regulares de descanso y relajación, pero se firme en volver al trabajo tan pronto como sea posible.

29.  La eficiencia es hacer las cosas bien, la eficacia es hacerlas correctamente.- Peter Drucker.

30.  El esfuerzo es a menudo desperdiciado cuando las personas no tienen un camino bien definido hacia el éxito.

Para complementar aún más esta información aquí te dejamos estas rutinas de activación para acelerar tu productividad durante todo el día.

7 minutos para el exito en tu desempeño laboral

Comienza tu día con 7 minutos de Ejercicio, este pequeño periodo de tiempo de actividad física es suficiente para activarte y es tan corto que no afectara el resto del tiempo para las actividades de tu día a día.

Como te lo estarás imaginando existe algunas Apps para esto, puedes buscarlas como “7 Minute Workout”  la mayoría de ellas se basa en 12 ejercicios que te dejaran listo para tu día.

La 3 misiones del día

De tu lista de actividades toma  3  de ellas y decide cuales quieres lograr en las siguientes 12 horas, no importa si son grandes o pequeñas tareas mientras cumplas con tus misiones tu día habrá sido productivo.

Para conseguir estas victorias tienes que bloquear de tu calendario el tiempo estimado que te llevara cumplirlas + 30 min, esto te dará un tiempo límite y te ayudara a administrar tus horarios y ejercer un poco de presión.

Como y luego reflexiono

Después  de comer descansa por 15 minutos y mientras lo haces determina el plan a seguir durante el resto del día para volver a centrar tus metas del día, debes sentarte en un lugar alegado de tu computadora o lugar de trabajo, es muy importante que mientras piensas en esto recuerdes la lista que realizase por la mañana sobre tus misiones y entender que progreso llevas, si ves retrasado por qué sucedió esto.

Mantén estas actividades y tips durante un mes y estamos seguros que veras resultados en tu negocio y en tus horas de descanso.

 

#JUNTOSHASTATUEXITO

– Ernesto

 

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